2人8天7晚，本地规划¥8,852—14,562；人均¥4,426—7,281。三餐、逐晚住宿、交通票务三类加总闭合。全部是比较额度，未取得所选日期报价。

出发地往返云南大交通：始发地和日期未定，不填零。

押金与保障责任：可退押金不计消费，事故自负额、额外免责与超时费用先核。

异地还车与机场接送：实际门店不同可能产生异地还车与接送费；本线取还车位置及订单报价未确定，另计。

额外住宿、购物、包车与天气改期：延住不自动改预算；有司机包车须整体替换车辆方案。

三餐 · 全队合计：¥2,072—3,322

第1天 早餐 住宿处早餐／前晚自备 ¥40—70｜普洱出发点吃早餐：酒店已确认含双早就使用订单早餐并扣除本项；否则前晚准备面包、蛋奶、常温水果与饮水，两人40—70元规划。早餐店未核连续时段，不临时跨区追店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：早出发日须前晚落实打包或便餐；没有含早订单时不把酒店早餐当免费。

第1天 午餐 普洱思茅 · 就近正餐／完整便餐 ¥80—130｜午餐：米干／米线。本日按动线就近吃热食；远郊景区前晚准备主食、蛋白质、水果与水，在允许用餐区域解决，两人80—130元规划。具体供应商未确认，不能保证景区有开门饭店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：出发前若已确认住宿方可打包，优先带餐；不买陌生野菌、生肉或不明来源河鲜，不以零食替代整顿午餐。

第1天 晚餐 李妈妈厨房鸿丰店(老普洱吃货街) ¥176—236｜李妈妈厨房鸿丰店(老普洱吃货街)，林源路老普洱吃货街鸿丰夜市场5号。熟食家常菜，先问两人份与当日晚餐接待。采集于2026-10-23，历史评分4.6、历史平台人均¥88；均非本次营业或成交保证。两人本餐规划¥176—236；出门前确认正在接待，排队超过30分钟直接换同片区熟食。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：同片区正规餐馆先看当日价目，两人点熟食、蔬菜与主食，控制在本餐额度；若没有确认营业，使用提前备好的完整便餐，不为榜单跨区追店。

第2天 早餐 住宿处早餐／前晚自备 ¥40—70｜普洱出发点吃早餐：酒店已确认含双早就使用订单早餐并扣除本项；否则前晚准备面包、蛋奶、常温水果与饮水，两人40—70元规划。早餐店未核连续时段，不临时跨区追店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：早出发日须前晚落实打包或便餐；没有含早订单时不把酒店早餐当免费。

第2天 午餐 普洱 · 就近正餐／完整便餐 ¥80—130｜午餐：景区正规简餐。本日按动线就近吃热食；远郊景区前晚准备主食、蛋白质、水果与水，在允许用餐区域解决，两人80—130元规划。具体供应商未确认，不能保证景区有开门饭店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：出发前若已确认住宿方可打包，优先带餐；不买陌生野菌、生肉或不明来源河鲜，不以零食替代整顿午餐。

第2天 晚餐 当晚住宿处预约熟食／同片区正餐 ¥120—200｜森林返回思茅后，以茶城大道住处附近清淡熟食正餐为主，吃饱后休息，为次日景迈山路补给；不重复第1晚李妈妈厨房。酒店是否供餐须前晚确认。两人本餐规划¥120—200，按当日价目调整。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：住处不供餐就请其确认同片区正在接待的正规餐馆；远郊若仍无接待，离开最后一个镇区前购买可安全保存的完整便餐。

第3天 早餐 住宿处早餐／前晚自备 ¥40—70｜普洱出发点吃早餐：酒店已确认含双早就使用订单早餐并扣除本项；否则前晚准备面包、蛋奶、常温水果与饮水，两人40—70元规划。早餐店未核连续时段，不临时跨区追店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：早出发日须前晚落实打包或便餐；没有含早订单时不把酒店早餐当免费。

第3天 午餐 普洱→景迈山 · 就近正餐／完整便餐 ¥80—130｜午餐：途中镇区。本日按动线就近吃热食；远郊景区前晚准备主食、蛋白质、水果与水，在允许用餐区域解决，两人80—130元规划。具体供应商未确认，不能保证景区有开门饭店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：出发前若已确认住宿方可打包，优先带餐；不买陌生野菌、生肉或不明来源河鲜，不以零食替代整顿午餐。

第3天 晚餐 当晚住宿处预约熟食／同片区正餐 ¥120—200｜前晚或抵达前向住宿方落实能否供两人熟食正餐、开餐与截止时间，先看价目再订，两人120—200元规划；不保证每家民宿都设餐厅。若是返程日，在还车或交通节点正规餐饮解决。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：住处不供餐就请其确认同片区正在接待的正规餐馆；远郊若仍无接待，离开最后一个镇区前购买可安全保存的完整便餐。

第4天 早餐 住宿处早餐／前晚自备 ¥40—70｜景迈山出发点吃早餐：酒店已确认含双早就使用订单早餐并扣除本项；否则前晚准备面包、蛋奶、常温水果与饮水，两人40—70元规划。早餐店未核连续时段，不临时跨区追店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：早出发日须前晚落实打包或便餐；没有含早订单时不把酒店早餐当免费。

第4天 午餐 景迈山→景洪 · 就近正餐／完整便餐 ¥80—130｜午餐：途中正规餐馆。本日按动线就近吃热食；远郊景区前晚准备主食、蛋白质、水果与水，在允许用餐区域解决，两人80—130元规划。具体供应商未确认，不能保证景区有开门饭店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：出发前若已确认住宿方可打包，优先带餐；不买陌生野菌、生肉或不明来源河鲜，不以零食替代整顿午餐。

第4天 晚餐 春武里小吃馆 ¥216—276｜春武里小吃馆，告庄西双景湄公河人家A栋1层109号。春武里按当天接待时段吃热食与主食；长途到达晚或排队超30分钟就取消，不为夜市推迟正餐。采集于2026-10-24，历史评分4.7、历史平台人均¥108；均非本次营业或成交保证。两人本餐规划¥216—276；出门前确认正在接待，排队超过30分钟直接换同片区熟食。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：同片区正规餐馆先看当日价目，两人点熟食、蔬菜与主食，控制在本餐额度；若没有确认营业，使用提前备好的完整便餐，不为榜单跨区追店。

第5天 早餐 住宿处早餐／前晚自备 ¥40—70｜景洪出发点吃早餐：酒店已确认含双早就使用订单早餐并扣除本项；否则前晚准备面包、蛋奶、常温水果与饮水，两人40—70元规划。早餐店未核连续时段，不临时跨区追店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：早出发日须前晚落实打包或便餐；没有含早订单时不把酒店早餐当免费。

第5天 午餐 伍号勐混牛撒撇米线(泼水广场总店) ¥80—140｜伍号勐混牛撒撇米线(泼水广场总店)，勐海路西双十二城酒店A区4-109号商铺。选择现煮熟牛肉汤米线，不默认生撒；曼听片区游览后顺路用餐。采集于2026-10-24，历史评分4.7、历史平台人均¥22；均非本次营业或成交保证。两人本餐规划¥80—140；出门前确认正在接待，排队超过30分钟直接换同片区熟食。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：同片区正规餐馆先看当日价目，两人点熟食、蔬菜与主食，控制在本餐额度；若没有确认营业，使用提前备好的完整便餐，不为榜单跨区追店。

第5天 晚餐 当晚住宿处预约熟食／同片区正餐 ¥120—200｜前晚或抵达前向住宿方落实能否供两人熟食正餐、开餐与截止时间，先看价目再订，两人120—200元规划；不保证每家民宿都设餐厅。若是返程日，在还车或交通节点正规餐饮解决。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：住处不供餐就请其确认同片区正在接待的正规餐馆；远郊若仍无接待，离开最后一个镇区前购买可安全保存的完整便餐。

第6天 早餐 住宿处早餐／前晚自备 ¥40—70｜景洪出发点吃早餐：酒店已确认含双早就使用订单早餐并扣除本项；否则前晚准备面包、蛋奶、常温水果与饮水，两人40—70元规划。早餐店未核连续时段，不临时跨区追店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：早出发日须前晚落实打包或便餐；没有含早订单时不把酒店早餐当免费。

第6天 午餐 景洪→勐仑 · 就近正餐／完整便餐 ¥80—130｜午餐：园内正规餐饮／自备简餐。本日按动线就近吃热食；远郊景区前晚准备主食、蛋白质、水果与水，在允许用餐区域解决，两人80—130元规划。具体供应商未确认，不能保证景区有开门饭店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：出发前若已确认住宿方可打包，优先带餐；不买陌生野菌、生肉或不明来源河鲜，不以零食替代整顿午餐。

第6天 晚餐 当晚住宿处预约熟食／同片区正餐 ¥120—200｜前晚或抵达前向住宿方落实能否供两人熟食正餐、开餐与截止时间，先看价目再订，两人120—200元规划；不保证每家民宿都设餐厅。若是返程日，在还车或交通节点正规餐饮解决。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：住处不供餐就请其确认同片区正在接待的正规餐馆；远郊若仍无接待，离开最后一个镇区前购买可安全保存的完整便餐。

第7天 早餐 住宿处早餐／前晚自备 ¥40—70｜勐仑出发点吃早餐：酒店已确认含双早就使用订单早餐并扣除本项；否则前晚准备面包、蛋奶、常温水果与饮水，两人40—70元规划。早餐店未核连续时段，不临时跨区追店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：早出发日须前晚落实打包或便餐；没有含早订单时不把酒店早餐当免费。

第7天 午餐 勐仑→勐腊 · 就近正餐／完整便餐 ¥80—130｜午餐：景区正规餐饮。本日按动线就近吃热食；远郊景区前晚准备主食、蛋白质、水果与水，在允许用餐区域解决，两人80—130元规划。具体供应商未确认，不能保证景区有开门饭店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：出发前若已确认住宿方可打包，优先带餐；不买陌生野菌、生肉或不明来源河鲜，不以零食替代整顿午餐。

第7天 晚餐 当晚住宿处预约熟食／同片区正餐 ¥120—200｜前晚或抵达前向住宿方落实能否供两人熟食正餐、开餐与截止时间，先看价目再订，两人120—200元规划；不保证每家民宿都设餐厅。若是返程日，在还车或交通节点正规餐饮解决。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：住处不供餐就请其确认同片区正在接待的正规餐馆；远郊若仍无接待，离开最后一个镇区前购买可安全保存的完整便餐。

第8天 早餐 住宿处早餐／前晚自备 ¥40—70｜勐腊出发点吃早餐：酒店已确认含双早就使用订单早餐并扣除本项；否则前晚准备面包、蛋奶、常温水果与饮水，两人40—70元规划。早餐店未核连续时段，不临时跨区追店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：早出发日须前晚落实打包或便餐；没有含早订单时不把酒店早餐当免费。

第8天 午餐 勐腊→景洪 · 就近正餐／完整便餐 ¥80—130｜午餐：沿途镇区。本日按动线就近吃热食；远郊景区前晚准备主食、蛋白质、水果与水，在允许用餐区域解决，两人80—130元规划。具体供应商未确认，不能保证景区有开门饭店。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：出发前若已确认住宿方可打包，优先带餐；不买陌生野菌、生肉或不明来源河鲜，不以零食替代整顿午餐。

第8天 晚餐 当晚住宿处预约熟食／同片区正餐 ¥120—200｜前晚或抵达前向住宿方落实能否供两人熟食正餐、开餐与截止时间，先看价目再订，两人120—200元规划；不保证每家民宿都设餐厅。若是返程日，在还车或交通节点正规餐饮解决。 依据：两位成人一餐规划额度；历史平台人均仅用于比较，未指定日期，非当前菜单报价。 替代：住处不供餐就请其确认同片区正在接待的正规餐馆；远郊若仍无接待，离开最后一个镇区前购买可安全保存的完整便餐。

住宿 · 一间双床房合计：¥3,200—5,500

第1天 普洱德庭精品酒店(思茅区戴家巷古建筑群店) ¥350—600｜思茅区茶城大道5号。城区两晚，不把茶山庄园误当市区散步住宿。一间双床、2成人1晚规划¥350—600，不保证含早；停车费、税费、押金、楼梯及接驳须下单前确认。 依据：比较额度，酒店采集无房价，不按评分推算价格。 替代：超额度先换同片区正规住宿或增加预算；不可把远处低价店当同一动线，若换区域须同时重排餐饮交通。

第2天 普洱德庭精品酒店(思茅区戴家巷古建筑群店) ¥350—600｜思茅区茶城大道5号。城区两晚，不把茶山庄园误当市区散步住宿。一间双床、2成人1晚规划¥350—600，不保证含早；停车费、税费、押金、楼梯及接驳须下单前确认。 依据：比较额度，酒店采集无房价，不按评分推算价格。 替代：超额度先换同片区正规住宿或增加预算；不可把远处低价店当同一动线，若换区域须同时重排餐饮交通。

第3天 景迈山乐隐山居民宿 ¥400—700｜惠民镇芒景下寨56号。与翁基不同村；入住后只在芒景邻近开放步道走，不把翁基糯干两村都塞入抵达日。一间双床、2成人1晚规划¥400—700，不保证含早；停车费、税费、押金、楼梯及接驳须下单前确认。 依据：比较额度，酒店采集无房价，不按评分推算价格。 替代：超额度先换同片区正规住宿或增加预算；不可把远处低价店当同一动线，若换区域须同时重排餐饮交通。

第4天 西双版纳洲际度假酒店 ¥650—1,100｜曼弄枫片区景帕杭路8号。官网列住客免费停车、需前台录车牌；城区餐饮需接驳，双床、含早与接送不默认已含。一间双床、2成人1晚规划¥650—1,100，不保证含早；停车费、税费、押金、楼梯及接驳须下单前确认。 依据：比较额度，酒店采集无房价，不按评分推算价格。 替代：超额度先换同片区正规住宿或增加预算；不可把远处低价店当同一动线，若换区域须同时重排餐饮交通。

第5天 西双版纳洲际度假酒店 ¥650—1,100｜曼弄枫片区景帕杭路8号。官网列住客免费停车、需前台录车牌；城区餐饮需接驳，双床、含早与接送不默认已含。一间双床、2成人1晚规划¥650—1,100，不保证含早；停车费、税费、押金、楼梯及接驳须下单前确认。 依据：比较额度，酒店采集无房价，不按评分推算价格。 替代：超额度先换同片区正规住宿或增加预算；不可把远处低价店当同一动线，若换区域须同时重排餐饮交通。

第6天 西双版纳王莲酒店（补查） ¥500—850｜勐仑镇植物园西游览区内。联网补充王莲酒店，官网核园内位置；先落实双床和住客进出手续，车辆是否从东门进入听酒店安排，普通游客仍用西门或吊桥，门票是否内含另核。一间双床、2成人1晚规划¥500—850，不保证含早；停车费、税费、押金、楼梯及接驳须下单前确认。 依据：比较额度，酒店采集无房价，不按评分推算价格。 替代：超额度先换同片区正规住宿或增加预算；不可把远处低价店当同一动线，若换区域须同时重排餐饮交通。

第7天 维也纳酒店西双版纳勐腊店（补查） ¥300—550｜勐腊镇新城社区雨林路89号。联网补充维也纳酒店西双版纳勐腊店；平台有双床、餐厅与停车资料，空位、早餐与晚餐接待须选日再确认。一间双床、2成人1晚规划¥300—550，不保证含早；停车费、税费、押金、楼梯及接驳须下单前确认。 依据：比较额度，酒店采集无房价，不按评分推算价格。 替代：超额度先换同片区正规住宿或增加预算；不可把远处低价店当同一动线，若换区域须同时重排餐饮交通。

交通与票务 · 全程只计一次合计：¥3,580—5,740

租车含基础保障 ¥1,760—2,640｜经济型燃油车1辆，按8个24小时单位预留；实际取还车不足／超时、司机、送车、异地还车均另核。 依据：全队比较额度，非供应商报价。 替代：超额度须重算或删可选项目；自有车可扣租赁而油路停车仍计。

油费、通行与停车 ¥1,100—1,800｜路段合并预留，非实时导航实测；不假设所有景区或酒店免费停车。 依据：全队比较额度，非供应商报价。 替代：超额度须重算或删可选项目；自有车可扣租赁而油路停车仍计。

门票与必要景交规划 ¥720—1,300｜下方票务表按两人合计，只计一次；未核官方现价写“请自行比价”，此处是额度。 依据：全队比较额度，非供应商报价。 替代：超额度须重算或删可选项目；自有车可扣租赁而油路停车仍计。

普洱进、景洪出｜景迈山与勐腊分别作为支线。视频明确：普洱、西双版纳。补充：景迈山支线、太阳河森林、曼听、植物园、望天树；这是深化版，不冒充视频逐个列过。

景迈山不是普洱市区顺手逛一小时；不想两天山路就删景迈山，普洱直接到景洪。植物园和望天树分属不同节点，不排同日往返景洪。

太阳河以普洱森林步道为主，景迈山以茶林与村落为主，版纳植物园以植物观察为主，望天树以本地雨林地面步道为主。植物园与望天树体验不同；若不喜欢连续自然行程，应整段删去望天树及勐腊住宿，重排返程和费用，不用重复森林散步凑日数。

普洱→景迈山约3.5—5小时；景迈山→景洪约3.5—5小时；景洪→勐仑1.5—2小时；勐仑→勐腊1.5—2.5；勐腊→景洪2.5—3.5。山路时长另看路况，均估算。

每天从住宿确认停车入口、收费、是否要接驳；不能依据酒店名字推断免费停车。景区只停正规开放停车点，车位和旺季到达时限未取得可靠信息，均以现场为准。

通常以较干爽季节更便于户外安排；雨季看雨林要预留降雨弹性。王莲、萤火虫与夜观均是季节/运营项目，不保证见到。

本稿未定日期，不提供虚构逐日预报。出发前3天看属地气象与交通公告，前1天终判；山路预警下留县镇休整。

日出只看本日拍照条；需要前晚查天气、实际日出并提前约好交通，其他人照常早餐。晚游只在住宿附近已开放公共区域或确认往返接驳后进行，约20:30前回住处；不去就保留午后主线。未查月相，不排星空银河任务。

手机普通镜头先擦净，建筑用1×避免广角拉变形；夜景靠稳并降低曝光保护灯光，拍人先征得同意；雨林不闪光追动物，山路驾驶员不边开边拍。

是什么：本线可选有产地、配料与保质期的密封茶、咖啡、当地小包装点心，文创优先轻便小件。哪里买：正规超市或可出小票的固定门店，同规格比较，不为购物折返。好不好带：密封干货更省事，液体、肉制品与跨境携带按航空和到达地规则再核；不买来源不明野菌与野生动物制品。

道路封闭先停安全镇区联系住宿，不绕卡；景区没票用本日替代；餐馆排队超30分钟换同片区已确认营业店；身体持续不适停止活动并联系当地医疗。急救120、报警110、交通事故122；酒店与当地文旅电话出发前存到手机。